草莓《ㄧ起變強》 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

17.5 km | 01:54:41 | 06:32/km

日期: 2017-02-07 19:42 - 地點: 新月橋 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 11'52" / 06'42" / 05'48" / 05'53" / 05'58" / 07'05" / 05'51" / 04'21" / 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'46" / 05'31" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 07'43" / 16'08" /

台北市

草莓《ㄧ起變強》

薛武忠說推

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基本訓練
--
夜戀新月橋

2月累積里程 : 360.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 重力加速度和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	06'42"	00:18'34"
3	05'48"	00:24'22"
4	05'53"	00:30'15"
5	05'58"	00:36'13"
6	07'05"	00:43'18"
7	05'51"	00:49'09"
8	04'21"	00:53'30"
9	05'40"	00:59'10"
10	05'37"	01:04'47"
11	05'37"	01:10'24"
12	05'46"	01:16'10"
13	05'31"	01:21'41"
14	05'36"	01:27'17"
15	05'45"	01:33'02"
16	05'42"	01:38'44"
17	07'43"	01:46'27"
17.5	15'59"	01:54'41"

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成績 : 01:07:05

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