6.0 km | 00:33:13 | 05:30/km日期: 2017-03-08 17:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 4691 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 05'21" / 06'17" / 05'23" / 05'05" / 05'00" / 05'28" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'48") | 1003 / 1003 | 169 / 101 |
| 2 | | 06'13" (+01'14") | 1005 / 2008 | 152 / 105 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1008 / 3016 | 128 / 146 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1002 / 4018 | 119 / 165 |
| 5 | | 04'59" | 1004 / 5022 | 126 / 158 |
| 6 | | 05'30" (+00'31") | 1006 / 6029 | 143 / 126 |
| 7 | | 04'49" | 34 / 6063 | 126 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'17" | 00:11'38" |
| 3 | 05'23" | 00:17'01" |
| 4 | 05'05" | 00:22'06" |
| 5 | 05'00" | 00:27'06" |
| 6 | 05'28" | 00:32'34" |
| 6.0 | 18'47" | 00:33'13" |
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