7.0 km | 00:49:49 | 07:06/km日期: 2017-03-12 07:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 7993 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'03" / 06'17" / 08'01" / 08'16" / 06'51" / 06'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'22") | 1002 / 1002 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'05" | 1005 / 2008 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1003 / 3011 | 171 / 92 |
| 4 | | 08'08" (+02'03") | 1003 / 4015 | 138 / 88 |
| 5 | | 08'12" (+02'07") | 1005 / 5020 | 141 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'49") | 1001 / 6022 | 171 / 84 |
| 7 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 7022 | 160 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 06'17" | 00:18'44" |
| 4 | 08'01" | 00:26'45" |
| 5 | 08'16" | 00:35'01" |
| 6 | 06'51" | 00:41'52" |
| 7 | 06'59" | 00:48'51" |
| 7.0 | 9666'40" | 00:49'49" |
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