13.4 km | 01:20:19 | 05:58/km日期: 2017-03-08 05:02 - 地點: 台中大里區 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 03'19" / 06'40" / 06'22" / 06'25" / 06'06" / 05'53" / 06'03" / 05'47" / 05'23" / 05'33" / 05'23" / 05'53" / 05'49" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'17" (+00'54") | 442 / 13442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.48 km 
Adidas 型號 累積 :
104.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 06'40" | 00:09'59" |
| 3 | 06'22" | 00:16'21" |
| 4 | 06'25" | 00:22'46" |
| 5 | 06'06" | 00:28'52" |
| 6 | 05'53" | 00:34'45" |
| 7 | 06'03" | 00:40'48" |
| 8 | 05'47" | 00:46'35" |
| 9 | 05'23" | 00:51'58" |
| 10 | 05'33" | 00:57'31" |
| 11 | 05'23" | 01:02'54" |
| 12 | 05'53" | 01:08'47" |
| 13 | 05'49" | 01:14'36" |
| 13.4 | 06'19" | 01:17'24" |
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