2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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10.0 km | 00:56:58 | 05:41/km

日期: 2017-03-05 19:06 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 05'35" / 06'07" / 05'48" / 05'50" / 05'51" / 05'35" / 05'42" / 05'27" / 05'36" / 40'00" /

3月累積里程 : 202.46 km

ASICS OBERON 10 藍橘累積 : 686.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, 黃家偉（智邦路跑）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'35"	00:10'40"
3	06'07"	00:16'47"
4	05'48"	00:22'35"
5	05'50"	00:28'25"
6	05'51"	00:34'16"
7	05'35"	00:39'51"
8	05'42"	00:45'33"
9	05'27"	00:51'00"
10	05'36"	00:56'36"
10.0	36'35"	00:57'00"

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