陳教官 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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7.0 km | 00:54:06 | 07:41/km

日期: 2017-03-07 06:51 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 08'31" / 08'08" / 07'37" / 07'40" / 07'24" / 07'09" / 07'15" / 10'11" /

3月累積里程 : 124.57 km

ASICS GEL-KAYANO 22 T547N-2490 累積 : 1193.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

程幻幻, 成龍成龍和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'08"	00:16'39"
3	07'37"	00:24'16"
4	07'40"	00:31'56"
5	07'24"	00:39'20"
6	07'09"	00:46'29"
7	07'15"	00:53'44"
7.0	10'03"	00:54'06"

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