樺 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

樺新北市
ID 253534

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樺

10.1 km | 01:17:57 | 07:43/km

日期: 2017-03-05 06:37 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'38" / 07'11" / 07'21" / 07'21" / 07'18" / 10'50" / 07'23" / 07'36" / 07'17" / 07'21" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'11"	00:14'49"
3	07'21"	00:22'10"
4	07'21"	00:29'31"
5	07'18"	00:36'49"
6	10'50"	00:47'39"
7	07'23"	00:55'02"
8	07'36"	01:02'38"
9	07'17"	01:09'55"
10	07'21"	01:17'16"
10.1	08'30"	01:17'56"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"