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21.2 km | 02:06:30 | 05:58/km 日期: 2013-10-27 06:27 - 總爬升: 157 m - 地點: 中正橋~碧潭橋~中正橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1467 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% Pace: 06'00" / 05'51" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'09" / 05'58" / 06'19" / 06'37" / 06'06" / 05'39" / 05'26" / 05'15" / 05'45" / 05'49" / 05'41" / 05'47" / 05'43" / 06'59" / 08'38" / 用很平均的6分速,又完成了一次半馬練習。 10月累積里程 : 153.24 km MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 km iPhone 上傳 | 11 years ago david 和 Chinglin Cheng(鄭清林) 說推 · 留言
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