6.3 km | 01:08:29 | 10:51/km日期: 2017-03-02 20:23 - 平均心率: 110 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6665 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 06'14" / 12'39" / 12'57" / 12'55" / 12'54" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1002 / 1002 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2002 | 171 / 93 |
| 3 | | 12'38" (+06'25") | 1000 / 3002 | 79 / 98 |
| 4 | | 12'54" (+06'41") | 1002 / 4005 | 79 / 97 |
| 5 | | 12'53" (+06'40") | 1001 / 5007 | 81 / 94 |
| 6 | | 12'58" (+06'45") | 1004 / 6012 | 81 / 94 |
| 7 | | 14'11" (+07'58") | 304 / 6316 | 83 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 12'39" | 00:25'16" |
| 4 | 12'57" | 00:38'13" |
| 5 | 12'55" | 00:51'08" |
| 6 | 12'54" | 01:04'02" |
| 6.3 | 14'38" | 01:08'29" |
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