10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2017-03-02 05:05 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 115 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'30" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 06'20" / 06'27" / 06'28" / 06'15" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1002 / 1002 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1003 / 2006 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3006 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1006 / 4012 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1004 / 5017 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'15" | 1004 / 6021 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'21" (+00'06") | 1001 / 7022 | 176 / 89 |
| 8 | | 06'34" (+00'19") | 1002 / 8025 | 176 / 86 |
| 9 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 9027 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'18" (+00'03") | 1007 / 10035 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.17 km 
asics T697N 累積 :
272.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'30" | 00:19'19" |
| 4 | 06'26" | 00:25'45" |
| 5 | 06'23" | 00:32'08" |
| 6 | 06'17" | 00:38'25" |
| 7 | 06'20" | 00:44'45" |
| 8 | 06'27" | 00:51'12" |
| 9 | 06'28" | 00:57'40" |
| 10 | 06'15" | 01:03'55" |
| 10.0 | 36'48" | 01:04'31" |
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