翁慶賢 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

翁慶賢台南
ID 270090

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4.9 km | 00:14:53 | 03:03/km

日期: 2017-03-01 11:51 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54

Pace: 02'07" / 02'13" / 02'30" / 03'33" / 04'20" / 00'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'22"

(02'22")

02'16" (+00'18")

1039 / 1039

2

02'08"

(04'30")

01'58"

1079 / 2119

3

02'57"

(07'27")

02'47" (+00'49")

1058 / 3178

4

03'37"

(11'04")

03'36" (+01'38")

1000 / 4178

5

03'49"

(14'53")

04'24" (+02'26")

866 / 5045

3月累積里程 : 93.54 km

Android - Xiaomi MI 5s Plus 上傳 | 7 years ago

陳榮興, 建智(魯夫) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'07"	00:02'07"
2	02'13"	00:04'20"
3	02'30"	00:06'50"
4	03'33"	00:10'23"
5	04'20"	00:14'43"
4.9	-1'-16"	00:14'53"

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