13.6 km | 01:01:41 | 04:31/km日期: 2017-02-26 18:29 - 平均心率: 103 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11034 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 06'27" / 05'19" / 04'35" / 04'21" / 04'07" / 04'00" / 04'00" / 04'00" / 03'54" / 03'56" / 03'54" / 03'51" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+03'00") | 1004 / 1004 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'26" (+02'37") | 1000 / 2004 | 174 / 88 |
| 3 | | 05'25" (+01'36") | 1006 / 3011 | 173 / 106 |
| 4 | | 04'34" (+00'45") | 1001 / 4012 | 174 / 125 |
| 5 | | 04'19" (+00'30") | 1006 / 5019 | 180 / 128 |
| 6 | | 04'05" (+00'16") | 1004 / 6023 | 181 / 134 |
| 7 | | 03'59" (+00'10") | 1007 / 7031 | 180 / 138 |
| 8 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 8032 | 177 / 141 |
| 9 | | 03'59" (+00'10") | 1002 / 9034 | 182 / 137 |
| 10 | | 03'53" (+00'04") | 1004 / 10038 | 182 / 140 |
| 11 | | 03'55" (+00'06") | 1004 / 11043 | 180 / 141 |
| 12 | | 03'52" (+00'03") | 1006 / 12049 | 182 / 141 |
| 13 | | 03'49" | 1002 / 13052 | 185 / 140 |
| 14 | | 03'35" | 634 / 13687 | 184 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.00 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
475.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 05'19" | 00:18'37" |
| 4 | 04'35" | 00:23'12" |
| 5 | 04'21" | 00:27'33" |
| 6 | 04'07" | 00:31'40" |
| 7 | 04'00" | 00:35'40" |
| 8 | 04'00" | 00:39'40" |
| 9 | 04'00" | 00:43'40" |
| 10 | 03'54" | 00:47'34" |
| 11 | 03'56" | 00:51'30" |
| 12 | 03'54" | 00:55'24" |
| 13 | 03'51" | 00:59'15" |
| 13.6 | 03'49" | 01:01'41" |
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