燒囧羊 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

燒囧羊高雄
ID 7893

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9.1 km | 02:56:40 | 19:26/km

日期: 2017-02-28 14:54 - 總爬升: 734 m - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 32%

Pace: 16'03" / 13'17" / 20'05" / 28'03" / 35'21" / 19'31" / 17'03" / 14'46" / 11'26" / 12'35" /

台南最高點大凍山
空氣汙染沒有風景...

2月累積里程 : 118.69 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Aska, 鄭吉兒和其他 4 人說推

·

小唐備戰大霸!!!

2017-03-01 19:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'03"	00:16'03"
2	13'17"	00:29'20"
3	20'05"	00:49'25"
4	28'03"	01:17'28"
5	35'21"	01:52'49"
6	19'31"	02:12'20"
7	17'03"	02:29'23"
8	14'46"	02:44'09"
9	11'26"	02:55'35"
9.1	12'35"	02:56'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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