5.0 km | 00:30:55 | 06:09/km日期: 2017-02-27 17:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'56" / 06'06" / 06'16" / 06'19" / 06'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1012 / 1012 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1009 / 2022 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 3023 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1007 / 4031 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1008 / 5039 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'06" | 00:12'02" |
| 3 | 06'16" | 00:18'18" |
| 4 | 06'19" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 5.0 | 05'04" | 00:30'55" |
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