5.0 km | 00:28:09 | 05:34/km日期: 2017-02-28 09:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.01 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'21" | 00:16'48" |
| 4 | 05'25" | 00:22'13" |
| 5 | 05'42" | 00:27'55" |
| 5.1 | 04'57" | 00:28'10" |
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