土撥鼠 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
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11.2 km | 00:57:54 | 05:10/km

日期: 2013-10-27 07:13 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 04'48" / 04'59" / 04'55" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 05'04" / 05'38" / 05'20" / 05'23" / 04'55" / 08'34" /

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人數變多了

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永靖苗木之路跑

10月累積里程 : 181.99 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Water man 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'59"	00:09'47"
3	04'55"	00:14'42"
4	05'07"	00:19'49"
5	05'07"	00:24'56"
6	05'07"	00:30'03"
7	05'04"	00:35'07"
8	05'38"	00:40'45"
9	05'20"	00:46'05"
10	05'23"	00:51'28"
11	04'55"	00:56'23"
11.2	08'31"	00:57'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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