11.0 km | 01:00:05 | 05:27/km日期: 2017-02-27 07:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 10712 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'00" / 05'05" / 05'22" / 05'23" / 05'35" / 05'38" / 05'30" / 05'39" / 05'27" / 05'26" / 05'36" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1002 / 1002 | 177 / 113 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1009 / 2012 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1008 / 3020 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1001 / 4021 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'34" (+00'35") | 1001 / 5023 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'38") | 1007 / 6031 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'29" (+00'30") | 1004 / 7035 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+00'37") | 1006 / 8041 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'28" (+00'29") | 1004 / 9045 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'23" (+00'24") | 1004 / 10049 | 179 / 103 |
| 11 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 11050 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.32 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6028.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'05" | 00:10'05" |
| 3 | 05'22" | 00:15'27" |
| 4 | 05'23" | 00:20'50" |
| 5 | 05'35" | 00:26'25" |
| 6 | 05'38" | 00:32'03" |
| 7 | 05'30" | 00:37'33" |
| 8 | 05'39" | 00:43'12" |
| 9 | 05'27" | 00:48'39" |
| 10 | 05'26" | 00:54'05" |
| 11 | 05'36" | 00:59'41" |
| 11.0 | 21'37" | 01:00'05" |
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