8.1 km | 00:51:55 | 06:24/km日期: 2017-02-20 04:43 - 地點: 大阪市中央區 - 平均心率: 149 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 9429 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'45" / 06'23" / 06'20" / 06'27" / 06'47" / 06'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 1000 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1001 / 2001 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'45" (+00'48") | 1005 / 3007 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'27") | 1005 / 4012 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1002 / 5014 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 1008 / 6023 | 186 / 83 |
| 7 | | 06'46" (+00'49") | 1004 / 7027 | 170 / 86 |
| 8 | | 05'57" | 1007 / 8035 | 183 / 91 |
| 9 | | 06'06" (+00'09") | 106 / 8141 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2772.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'45" | 00:19'10" |
| 4 | 06'23" | 00:25'33" |
| 5 | 06'20" | 00:31'53" |
| 6 | 06'27" | 00:38'20" |
| 7 | 06'47" | 00:45'07" |
| 8 | 06'03" | 00:51'10" |
| 8.1 | 07'02" | 00:51'55" |
29124.9 km | 
8.7 km
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