4.0 km | 00:30:31 | 07:35/km日期: 2014-07-15 17:48 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'17" / 07'13" / 06'59" / 06'57" / 130'12" /
7月累積里程 : 77.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'13" | 00:14'30" |
| 3 | 06'59" | 00:21'29" |
| 4 | 06'57" | 00:28'26" |
| 4.0 | 124'56" | 00:30'31" |
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