10.2 km | 00:59:16 | 05:48/km日期: 2013-10-22 19:32 - 地點: 埔心公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 06'01" / 05'57" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'47") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1014 / 2031 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1007 / 3038 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1017 / 4055 |
| 5 | | 05'24" | 1007 / 5063 |
| 6 | | 06'02" (+00'38") | 1012 / 6075 |
| 7 | | 05'56" (+00'32") | 1014 / 7089 |
| 8 | | 05'57" (+00'33") | 1009 / 8099 |
| 9 | | 05'56" (+00'32") | 1015 / 9115 |
| 10 | | 05'41" (+00'17") | 1016 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'35" | 00:17'40" |
| 4 | 05'28" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 06'01" | 00:34'34" |
| 7 | 05'57" | 00:40'31" |
| 8 | 05'59" | 00:46'30" |
| 9 | 05'54" | 00:52'24" |
| 10 | 05'50" | 00:58'14" |
| 10.2 | 04'48" | 00:59'16" |
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