6.3 km | 00:34:51 | 05:30/km日期: 2017-02-18 06:17 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6147 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'28" / 05'25" / 05'20" / 05'13" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1008 / 1008 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'23") | 1004 / 2013 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 3014 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1008 / 4022 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1003 / 5026 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'14" | 1006 / 6032 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'47" (+00'33") | 316 / 6348 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.89 km 
BROOKS Ghost8(9-2E) 累積 :
3055.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 4 | 05'25" | 00:22'25" |
| 5 | 05'20" | 00:27'45" |
| 6 | 05'13" | 00:32'58" |
| 6.3 | 05'57" | 00:34'51" |
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