陳俊豪 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪新北市
ID 51653

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跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4302.1 km |

525.4 km
2024 年 :

306.7 km |

20.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	60.8	0.0
Oct	189.7	0.0
Sep	43.3	16.1
Aug	0.0	4.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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3.0 km | 00:15:50 | 05:16/km

2017 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	00:15:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:16/km

日期: 2017-02-12 09:30 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%

賽前宣言: fight

賽後評分: 領物動線不佳
給 4 星

2月累積里程 : 43.60 km

TCX 上傳 | 7 years ago

yiwei, 林紹程和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'51"	00:11'21"
3.5	03'04"	00:15'58"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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