3.5 km | 00:22:15 | 06:16/km日期: 2017-02-17 19:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 33%
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 403 / 403 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 397 / 801 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 396 / 1198 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 789 / 1988 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 395 / 2383 |
| 6 | | 06'24" (+00'28") | 385 / 2768 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 779 / 3548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 3.5 | 06'24" | 00:22'16" |
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