5.0 km | 00:29:35 | 05:53/km日期: 2017-02-14 16:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 06'58" / 06'16" / 05'45" / 05'25" / 05'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'18") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.71 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
564.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'16" | 00:13'14" |
| 3 | 05'45" | 00:18'59" |
| 4 | 05'25" | 00:24'24" |
| 5 | 05'02" | 00:29'26" |
| 5.0 | 06'07" | 00:29'35" |
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