3.7 km | 00:22:27 | 06:00/km日期: 2017-02-15 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'11" / 05'34" / 07'02" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" | 515 / 3734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'34" | 00:11'45" |
| 3 | 07'02" | 00:18'47" |
| 3.7 | 05'00" | 00:22'28" |
留言 
