snow 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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5.1 km | 00:40:39 | 08:02/km

日期: 2017-02-14 20:12 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 55%

Pace: 07'43" / 08'50" / 08'39" / 07'28" / 07'39" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'42" (+00'15")

1001 / 1001

2

08'43"

(16'26")

08'48" (+01'21")

989 / 1990

3

08'46"

(25'12")

08'39" (+01'12")

1012 / 3002

4

07'28"

(32'40")

07'27"

1001 / 4003

5

07'39"

(40'19")

07'35" (+00'08")

1008 / 5011

6

00'20"

(40'39")

07'24"

45 / 5056

2月累積里程 : 78.91 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

李小達, 黃清睿和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'50"	00:16'33"
3	08'39"	00:25'12"
4	07'28"	00:32'40"
5	07'39"	00:40'19"
5.1	05'33"	00:40'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"