多多跑 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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8.5 km | 00:59:47 | 07:03/km

日期: 2013-10-29 17:55 - 地點: 台北 - 天氣: 微飄雨 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'15" / 07'15" / 07'10" / 07'25" / 06'45" / 07'11" / 06'40" / 06'39" / 07'24" /

一個多星期沒跑，內心的罪惡感已經到了極限.....趕快來跑一下！

10月累積里程 : 83.22 km

Saucony Guide 6 累積 : 493.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿中, FrancisLee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'15"	00:14'30"
3	07'10"	00:21'40"
4	07'25"	00:29'05"
5	06'45"	00:35'50"
6	07'11"	00:43'01"
7	06'40"	00:49'41"
8	06'39"	00:56'20"
8.5	07'24"	00:59'47"

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