2.0 km | 00:11:44 | 05:46/km日期: 2017-02-10 06:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2056 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'32" / 03'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'33") | 1002 / 1002 | 174 / 94 |
2 | | 05'31" | 1002 / 2005 | 174 / 104 |
3 | | 05'09" | 32 / 2037 | 180 / 107 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 361.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'32" | 00:11'37" |
2.0 | 03'36" | 00:11'44" |