bugsu 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
ID 5507

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1.3 km | 00:09:15 | 06:57/km

日期: 2017-02-12 05:49 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1528 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 06'54" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'54"

1008 / 1008

165 / 87

2

02'17"

(09'15")

07'06" (+00'12")

321 / 1330

165 / 85

從家緩跑到會場，當熱身

2月累積里程 : 59.73 km

阿拖2代水藍累積 : 695.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Shang-Pin Liu, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.3	07'06"	00:09'15"

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