6.2 km | 00:41:53 | 06:42/km日期: 2017-02-07 17:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'35" / 06'44" / 06'49" / 06'48" / 06'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'40" (+00'05") | 241 / 6241 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'38" | 00:13'22" |
3 | 06'35" | 00:19'57" |
4 | 06'44" | 00:26'41" |
5 | 06'49" | 00:33'30" |
6 | 06'48" | 00:40'18" |
6.2 | 06'37" | 00:41'54" |