5.0 km | 00:32:18 | 06:26/km日期: 2017-02-08 13:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5736 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'30" / 06'20" / 06'15" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'18") | 1006 / 1006 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1004 / 2011 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1008 / 3019 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1006 / 4026 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5027 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'30" | 00:19'38" |
| 4 | 06'20" | 00:25'58" |
| 5 | 06'15" | 00:32'13" |
| 5.0 | 09'03" | 00:32'18" |
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