12.0 km | 01:02:16 | 05:11/km日期: 2017-02-07 19:34 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 04'55" / 05'14" / 05'07" / 05'32" / 05'11" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 04'53" / 04'50" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'55" | 00:10'53" |
| 3 | 05'14" | 00:16'07" |
| 4 | 05'07" | 00:21'14" |
| 5 | 05'32" | 00:26'46" |
| 6 | 05'11" | 00:31'57" |
| 7 | 05'24" | 00:37'21" |
| 8 | 05'07" | 00:42'28" |
| 9 | 05'09" | 00:47'37" |
| 10 | 04'53" | 00:52'30" |
| 11 | 04'50" | 00:57'20" |
| 12.0 | 05'02" | 01:02'16" |
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