8.0 km | 00:47:33 | 05:55/km日期: 2017-02-07 19:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7835 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'47" / 05'37" / 05'33" / 06'51" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1003 / 1003 | 160 / 102 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 2006 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1008 / 3015 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4016 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 5018 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1004 / 6022 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'29" | 1001 / 7024 | 174 / 104 |
| 8 | | 06'52" (+01'23") | 1003 / 8028 | 126 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'46" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'47" | 00:29'10" |
| 6 | 05'37" | 00:34'47" |
| 7 | 05'33" | 00:40'20" |
| 8 | 06'51" | 00:47'11" |
| 8.0 | 11'31" | 00:47'26" |
留言 
展開計圈分析
