5.7 km | 00:28:24 | 04:57/km日期: 2017-02-10 09:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 06'41" / 04'46" / 04'56" / 05'04" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'41" | 00:11'54" |
| 3 | 04'46" | 00:16'40" |
| 4 | 04'56" | 00:21'36" |
| 5 | 05'04" | 00:26'40" |
| 5.7 | 04'59" | 00:30'19" |
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