馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蘇友俊 高雄
    ID 18031
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇友俊 
    143.5 km | 10:31:22 | 13.6 km/h
    日期: 2017-02-02 06:07 - 總爬升: 1432 m - 卡路里: 4843 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

    環島第7天

    2月累積里程 : 341.61 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
    沈志憲（Jason) 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.8-4.8 %
    211.31.3 %
    318.94.4 %
    411.85.4 %
    59.911.2 %
    611.411.5 %
    712.112.3 %
    811.415.0 %
    912.99.7 %
    1013.812.2 %
    1113.212.0 %
    1210.510.1 %
    1314.25.5 %
    141.99.5 %
    1514.1-5.7 %
    1622.4-5.2 %
    1722.4-13.4 %
    1830.8-9.3 %
    1920.68.8 %
    2015.5-5.4 %
    2119.1-7.4 %
    2212.45.8 %
    239.0-10.3 %
    2420.9-9.9 %
    2519.1-11.9 %
    2611.5-8.8 %
    2719.9-11.4 %
    2814.0-4.8 %
    2920.7-11.0 %
    3021.47.5 %
    3120.1-5.0 %
    3219.911.6 %
    3321.6-8.9 %
    3421.413.0 %
    3525.5-5.3 %
    3619.72.2 %
    374.32.4 %
    3810.39.4 %
    3910.713.5 %
    4023.5-13.2 %
    4141.9-7.3 %
    4212.38.2 %
    4311.89.1 %
    4412.010.2 %
    4513.49.0 %
    462.28.8 %
    4720.97.4 %
    4829.5-4.4 %
    4922.1-3.0 %
    5024.7-5.5 %
    5123.23.7 %
    5233.0-4.6 %
    5327.3-1.8 %
    5421.82.8 %
    5524.0-2.9 %
    5626.9-1.1 %
    5716.4-1.9 %
    583.0-0.9 %
    5930.0-2.2 %
    6026.9-1.6 %
    6119.6-1.5 %
    6222.91.5 %
    6323.7-1.4 %
    646.6-1.3 %
    6519.5-1.1 %
    6618.64.8 %
    6724.5-1.3 %
    6828.6-1.1 %
    6923.84.7 %
    7010.66.1 %
    7124.24.0 %
    7216.73.3 %
    7315.02.1 %
    7426.1-3.6 %
    7535.3-3.0 %
    7643.4-4.8 %
    773.5-3.8 %
    782.9-2.6 %
    7914.9-1.7 %
    8020.5-2.0 %
    8116.5-2.0 %
    8220.6-1.4 %
    8317.92.2 %
    8423.52.3 %
    8512.7-1.1 %
    8618.9-1.1 %
    8722.92.3 %
    8824.7-1.8 %
    8920.24.6 %
    904.8-4.2 %
    917.74.2 %
    9218.8-2.6 %
    9319.9-1.2 %
    9418.61.8 %
    9520.1-0.8 %
    9619.01.2 %
    9714.21.5 %
    9812.51.8 %
    9922.1-1.2 %
    10021.8-1.0 %
    10123.5-0.6 %
    10224.7-0.8 %
    10320.7-1.4 %
    10416.3-0.7 %
    10515.51.3 %
    10618.1-0.3 %
    1075.2-1.8 %
    10823.7-1.0 %
    10917.72.8 %
    11022.1-3.0 %
    11126.7-1.1 %
    11220.72.4 %
    11322.4-2.0 %
    11425.2-2.7 %
    11516.93.4 %
    11622.0-2.0 %
    11716.33.8 %
    11825.7-2.4 %
    11918.31.8 %
    1202.5-0.5 %
    12114.2-2.2 %
    12229.0-2.0 %
    12327.73.8 %
    12426.5-6.4 %
    12524.8-2.3 %
    1267.8-1.0 %
    12721.7-1.7 %
    12822.2-0.9 %
    12919.92.2 %
    13023.8-4.2 %
    13120.34.6 %
    13226.9-3.6 %
    13323.1-0.7 %
    13420.92.0 %
    13521.8-0.7 %
    13620.6-1.2 %
    13717.62.0 %
    13823.7-0.7 %
    13920.82.0 %
    14022.91.2 %
    14122.91.7 %
    14219.7-1.3 %
    14320.31.2 %
    143.57.82.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :