7.3 km | 00:40:28 | 05:33/km日期: 2017-02-04 07:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 08'27" / 04'22" / 04'44" / 04'25" / 05'19" / 04'43" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'44") | 1673 / 1673 |
| 2 | | 34'18" (+29'58") | 99 / 1772 |
| 3 | | 04'20" | 1837 / 3609 |
| 4 | | 06'22" (+02'02") | 236 / 3846 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1500 / 5347 |
| 6 | | 12'58" (+08'38") | 93 / 5440 |
| 7 | | 04'23" (+00'03") | 1500 / 6941 |
| 8 | | 09'01" (+04'41") | 334 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'27" | 00:14'35" |
| 3 | 04'22" | 00:18'57" |
| 4 | 04'44" | 00:23'41" |
| 5 | 04'25" | 00:28'06" |
| 6 | 05'19" | 00:33'25" |
| 7 | 04'43" | 00:38'08" |
| 7.3 | 08'31" | 00:40'29" |
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