10.1 km | 01:03:04 | 06:14/km日期: 2017-01-28 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 10979 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 06'44" / 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'24" / 06'00" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'14") | 1007 / 1007 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 1005 / 2013 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'48" | 1006 / 3019 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4020 | 173 / 98 |
| 5 | | 06'44" (+00'56") | 1009 / 5029 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'48") | 1006 / 6035 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'33" (+00'45") | 1004 / 7040 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'23" (+00'35") | 1003 / 8044 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'33") | 1004 / 9048 | 173 / 90 |
| 10 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 10048 | 175 / 95 |
| 11 | | 05'53" (+00'05") | 110 / 10159 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'00" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 05'46" | 00:23'18" |
| 5 | 06'44" | 00:30'02" |
| 6 | 06'40" | 00:36'42" |
| 7 | 06'35" | 00:43'17" |
| 8 | 06'26" | 00:49'43" |
| 9 | 06'24" | 00:56'07" |
| 10 | 06'00" | 01:02'07" |
| 10.1 | 08'36" | 01:03'04" |
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