Kevin Tsai 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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5.1 km | 00:37:02 | 07:15/km

日期: 2017-01-31 18:33 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67

Pace: 07'21" / 07'16" / 06'57" / 07'26" / 07'26" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+00'21")

997 / 997

2

07'23"

(14'37")

07'20" (+00'26")

1005 / 2002

3

06'50"

(21'27")

06'54"

988 / 2990

4

07'26"

(28'53")

07'23" (+00'29")

1004 / 3995

5

07'26"

(36'19")

07'24" (+00'30")

1003 / 4999

6

00'43"

(37'02")

07'45" (+00'51")

92 / 5091

陪跑。。。

1月累積里程 : 407.11 km

綠色小ㄚ 1 號啊累積 : 309.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

卓志峰, 上存和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'16"	00:14'37"
3	06'57"	00:21'34"
4	07'26"	00:29'00"
5	07'26"	00:36'26"
5.1	06'00"	00:37'02"

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