Wylan 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wylan 香港
ID 250494

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2.4 km | 00:15:57 | 06:42/km

日期: 2017-01-23 19:49 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2416 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 06'40" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'11"

(03'11")

07'00" (+00'43")

453 / 453

165 / 85

2

02'58"

(06'09")

06'24" (+00'07")

463 / 917

165 / 94

3

02'55"

(09'04")

06'28" (+00'11")

450 / 1367

166 / 92

4

02'52"

(11'56")

06'17"

456 / 1823

166 / 95

5

01'21"

(13'17")

17'27" (+11'10")

77 / 1900

13 / 429

6

02'40"

(15'57")

05'31"

482 / 2383

156 / 116

1月累積里程 : 121.66 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 426.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Tracychan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'40"	00:13'22"
2.4	06'44"	00:15'57"

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