4.1 km | 00:22:23 | 05:27/km日期: 2017-01-19 18:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 2736 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'37" / 05'06" / 05'40" / 05'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 1001 / 1001 | 136 / 130 |
| 2 | | 05'05" | 1002 / 2003 | 115 / 169 |
| 3 | | 05'40" (+00'35") | 1005 / 3009 | 115 / 152 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 4011 | 119 / 153 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 96 / 4108 | 134 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 05'40" | 00:16'23" |
| 4 | 05'27" | 00:21'50" |
| 4.1 | 05'41" | 00:22'23" |
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