張銀聯 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:30:59 | 06:03/km

日期: 2017-01-19 22:31 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'18" / 06'09" / 06'00" / 06'15" / 05'46" / 04'27" /

隨意跑跑

1月累積里程 : 234.75 km

母子鱷魚戰鬥蚱蜢累積 : 725.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

C.H(清水之友愛跑步), Bryant 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'09"	00:12'27"
3	06'00"	00:18'27"
4	06'15"	00:24'42"
5	05'46"	00:30'28"
5.1	04'26"	00:30'59"

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成績 : 01:07:05

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