Michael Huang 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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11.1 km | 01:05:49 | 05:57/km

日期: 2017-01-19 05:03 - 地點: 彰化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 07'13" / 06'03" / 06'30" / 06'04" / 06'05" / 06'06" / 05'44" / 05'35" / 05'53" / 05'22" / 05'11" / 00'57" /

亂亂跑完全跟不上步頻節拍器

1月累積里程 : 302.80 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 525.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

萩荻, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'03"	00:13'16"
3	06'30"	00:19'46"
4	06'04"	00:25'50"
5	06'05"	00:31'55"
6	06'06"	00:38'01"
7	05'44"	00:43'45"
8	05'35"	00:49'20"
9	05'53"	00:55'13"
10	05'22"	01:00'35"
11	05'11"	01:05'46"
11.1	00'56"	01:05'49"

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成績 : 01:07:05

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