Smith Lin (林禹培) 2017/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
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Smith Lin (林禹培)

6.7 km | 00:51:40 | 07:42/km

日期: 2017-01-25 19:49 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 07'43" / 07'41" / 07'02" / 06'56" / 07'03" / 09'13" / 08'37" /

Diet Plan : Fitness Run (Day 15)
要過年了！漫～慢～跑～

1月累積里程 : 110.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Johnny, Kubler 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'41"	00:15'24"
3	07'02"	00:22'26"
4	06'56"	00:29'22"
5	07'03"	00:36'25"
6	09'13"	00:45'38"
6.7	08'39"	00:51'40"

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