8.0 km | 00:43:14 | 05:22/km日期: 2016-12-31 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7631 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'13" / 05'00" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 05'23" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1005 / 1005 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2006 | 179 / 107 |
| 3 | | 04'48" | 1007 / 3013 | 180 / 115 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1007 / 4021 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'34") | 1003 / 5025 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'38") | 1006 / 6031 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'09" (+00'21") | 1008 / 7040 | 173 / 111 |
| 8 | | 05'20" (+00'32") | 1002 / 8043 | 175 / 106 |
| 9 | | 04'26" | 45 / 8088 | 140 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'13" | 00:10'41" |
| 3 | 05'00" | 00:15'41" |
| 4 | 05'23" | 00:21'04" |
| 5 | 05'26" | 00:26'30" |
| 6 | 05'26" | 00:31'56" |
| 7 | 05'13" | 00:37'09" |
| 8 | 05'23" | 00:42'32" |
| 8.0 | 15'33" | 00:43'14" |
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