10.0 km | 00:51:42 | 05:08/km日期: 2017-01-17 19:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 9066 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'13" / 04'59" / 05'00" / 04'58" / 05'07" / 05'13" / 05'14" / 05'01" / 05'02" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1003 / 1003 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2004 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 1001 / 3005 | 174 / 114 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1008 / 4013 | 175 / 113 |
| 5 | | 04'58" | 1009 / 5022 | 175 / 114 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 1006 / 6029 | 174 / 112 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 1002 / 7031 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1004 / 8035 | 175 / 109 |
| 9 | | 05'01" (+00'03") | 1004 / 9040 | 177 / 112 |
| 10 | | 04'59" (+00'01") | 1006 / 10047 | 176 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 05'00" | 00:20'44" |
| 5 | 04'58" | 00:25'42" |
| 6 | 05'07" | 00:30'49" |
| 7 | 05'13" | 00:36'02" |
| 8 | 05'14" | 00:41'16" |
| 9 | 05'01" | 00:46'17" |
| 10 | 05'02" | 00:51'19" |
| 10.0 | 08'52" | 00:51'42" |
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