10.3 km | 01:04:00 | 06:12/km日期: 2017-01-04 19:46 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'24" / 05'48" / 05'54" / 06'01" / 06'01" / 06'00" / 06'15" / 06'19" / 06'31" / 06'16" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 511 / 511 |
| 2 | | 06'09" | 9792 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.13 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'48" | 00:13'12" |
| 3 | 05'54" | 00:19'06" |
| 4 | 06'01" | 00:25'07" |
| 5 | 06'01" | 00:31'08" |
| 6 | 06'00" | 00:37'08" |
| 7 | 06'15" | 00:43'23" |
| 8 | 06'19" | 00:49'42" |
| 9 | 06'31" | 00:56'13" |
| 10 | 06'16" | 01:02'29" |
| 10.3 | 12'39" | 01:06'20" |
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