16.1 km | 01:44:59 | 06:30/km日期: 2017-01-13 08:20 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 2485 Cal - 總步數: 16821 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'19" / 05'04" / 05'52" / 06'10" / 06'23" / 06'19" / 07'49" / 07'04" / 07'13" / 05'49" / 06'36" / 06'38" / 06'46" / 06'43" / 06'21" / 06'29" / 21'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'11") | 1005 / 1005 | 166 / 111 |
2 | | 05'12" | 1008 / 2013 | 162 / 117 |
3 | | 05'50" (+00'38") | 1002 / 3016 | 163 / 104 |
4 | | 06'15" (+01'03") | 1008 / 4024 | 162 / 98 |
5 | | 06'21" (+01'09") | 1004 / 5028 | 153 / 102 |
6 | | 06'20" (+01'08") | 1006 / 6035 | 158 / 99 |
7 | | 08'01" (+02'49") | 1007 / 7042 | 155 / 80 |
8 | | 06'52" (+01'40") | 1002 / 8045 | 160 / 90 |
9 | | 07'04" (+01'52") | 1006 / 9051 | 159 / 88 |
10 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 10052 | 165 / 105 |
11 | | 06'36" (+01'24") | 1005 / 11057 | 160 / 94 |
12 | | 06'41" (+01'29") | 1004 / 12061 | 160 / 93 |
13 | | 06'53" (+01'41") | 1008 / 13070 | 160 / 90 |
14 | | 06'47" (+01'35") | 1003 / 14073 | 164 / 89 |
15 | | 06'44" (+01'32") | 1002 / 15076 | 159 / 92 |
16 | | 06'51" (+01'39") | 1011 / 16087 | 153 / 94 |
17 | | 06'07" (+00'55") | 114 / 16201 | 158 / 102 |
高雄嚴家偉
高雄嚴家偉