7.2 km | 00:42:37 | 05:57/km日期: 2017-01-12 05:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'58" / 05'53" / 06'05" / 05'58" / 06'04" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'58" | 00:17'43" |
| 4 | 05'53" | 00:23'36" |
| 5 | 06'05" | 00:29'41" |
| 6 | 05'58" | 00:35'39" |
| 7 | 06'04" | 00:41'43" |
| 7.2 | 05'35" | 00:42'37" |
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