tom tang 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
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3.0 km | 00:18:23 | 06:06/km

日期: 2017-01-11 19:32 - 地點: 樂活公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'19" / 06'04" / 06'00" / 00'00" /

桃園

tom tang

·

桃園

tom tang

·

上課緩身

1月累積里程 : 206.85 km

NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 : 412.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳志祥, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	06'00"	00:18'23"
3.0	--'--"	00:18'23"

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