2.0 km | 00:16:30 | 08:13/km日期: 2017-01-10 22:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2743 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 08'12" / 08'15" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" | 1000 / 1000 | 166 / 73 |
2 | | 08'12" (+00'01") | 1005 / 2005 | 165 / 73 |
3 | | 08'37" (+00'26") | 5 / 2011 | 160 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 08'15" | 00:16'27" |
2.0 | 08'37" | 00:16'30" |